2025年5月10日
從盛岡搭巴士出發！「陸奧潮風小徑」經典兩日健行路線《淨土之濱→休暇村宮古→田老》
【示範路線】步行三陸絕景與歷史：陸奧海風步道～1泊2日之旅～
【第1天】從盛岡到淨土之濱，邂逅三陸的絕景
從盛岡站出發
盛岡車站東口（7號乘車處）早上7:40出發 ＝＝〔106號特快／急行巴士〕＝＝ 早上9:55抵達宮古車站
雖然是清晨出發，但從巴士車窗欣賞的岩手風景，將會提高您對即將開始的冒險的期待。
宮古車站前（3號乘車處）上午10:20出發 ＝＝〔路線巴士〕＝＝ 上午10:33抵達淨土之濱遊客中心
經過約兩個多小時的巴士旅程到達宮古後，再轉乘路線巴士，前往淨土之濱。
淨土之濱遊客中心（11:00出發）
在途中的「淨土之濱遊客中心」巴士站下車後，終於來到步道的入口「淨土之濱遊客中心」。
從這裡開始，用自己的雙腳踏上三陸大地的旅程。
步行陸奧海風步道（淨土之濱遊客中心→休暇村陸中宮古：約需5小時）
淨土之濱：代表三陸的絕景景點
「淨土之濱」是三陸海岸首屈一指的絕景景點，被指定為國家名勝，因其美麗而被形容為「如同極樂淨土」的景勝地。
白色流紋岩的奇岩聳立，與藍色的海洋、綠色的松林形成的對比令人驚嘆。
慢慢欣賞這如風景畫般的絕景。
潮吹洞：自然創造的驚奇表演
從淨土之濱向北行，您將抵達「潮吹洞」，這是國家指定的天然紀念物和三陸地質公園的地質景點。
「潮吹洞」是一種被稱為海蝕洞的洞穴，在大浪來臨時，海水從波浪侵蝕形成的洞穴上部的洞口噴出，最高可達30米，景象十分壯觀。
如果幸運的話，您可能會目睹這場自然表演。
抵達休暇村陸中宮古（約16:00）
結束一天的冒險後，抵達住宿地點「休暇村陸中宮古」。
讓我們用三陸新鮮的海產和鐳人工溫泉的大浴場來療癒您的疲勞。
請在養精蓄銳準備明天的同時，欣賞窗外延伸的太平洋景色，度過寧靜的夜晚。
【第2天】感受震災記憶與三陸重建的旅程（休暇村陸中宮古→道之驛多樓：約需7小時）
從休暇村陸中宮古出發（8:00出發）
在清晨清新的空氣中，您還可以欣賞到本州最東端最早的日出。
早餐後，將出發前往震災紀念公園中之濱。
途中，請一邊聆聽小鳥的鳴叫和海浪的聲音，一邊思考與自然共存的三陸人民的生活。
※請於出發前一日之前，聯絡由環境省設立的「淨土之濱遊客中心」，確認途中「樫內濱」的海浪狀況。
☎：0193-65-1690（開放時間：9:00～17:00／休館日：12/29～1/3）
途中的樫內濱在潮汐高時無法通行，所以出發前需要事先確認浪況。
如果潮汐高，有繞道路線（比正常路線多約20分鐘）。
《参考》
環境省・陸奧海風步道「岩手縣宮古市淨土之濱・田老路線」
日本氣象廳－潮汐與海面水位資料 潮汐表（宮古）
震災紀念公園中之濱：學習海嘯的威脅
這個曾經是綠意盎然露營地的地方，在東日本大地震時遭受超過15米高的海嘯襲擊，遭受了巨大的損害。
現在作為震災遺址保存，成為防災教育的重要場所。
在這裡您可以體驗以下內容：
１．從展望丘的景觀：從利用震災廢棄物再利用製成的山丘上，可以看到顯示海嘯抵達點的標誌。
２．參觀遺址：被災的露營地廁所和炊事場，按照災害發生時的樣子保存下來。
３．防災教育展示：展示關於海嘯的科學方面和來自世界各地的支援。請在這個地方，體會自然力量的巨大和防災準備的重要性。
松月濱、樫內濱、栃內濱：欣賞海岸線風景
從震災紀念公園前往田老地區的途中，您將經過松月濱、出發前確認浪況的樫內濱、栃內濱等美麗的景點。雖然路途遙遠，但讓我們一邊欣賞變化豐富的海岸線風景一邊行走。
田老觀光飯店：見證海嘯的瞬間
田老觀光飯店位於被海嘯摧毀的防波堤正前方。一樓至三樓的部分被海嘯摧毀，但四樓以上保持當時的原狀。外觀可自由參觀（內部參觀需要預約，詳見下文）。
參考：在此處的特別體驗（需預約：學習防災導覽（宮古觀光文化交流協會）／不包含在上述所需時間內）
１．您可以在飯店六樓的房間內觀看飯店所有者拍攝的海嘯來襲時的影片。
２．通過影片，您可以詳細了解海嘯的威力和到達路徑。
通過這個寶貴的體驗，將成為深入思考防災重要性和與自然共存的機會。
三王園地（三王岩）：波浪和風創造的自然藝術
從田老觀光飯店沿著海岸線行走，您將抵達代表三陸海岸的景勝地，三王園地。
在這裡，從海中聳立的三座奇岩「三王岩」震撼著來訪者。
１．男岩：矗立在中心的最大岩石。從海中升起如同巨大柱子的景象令人印象深刻。
２．女岩：位於男岩左側，展現優美的姿態。
３．太鼓岩：位於右側的岩石，因其形狀而得名。
這些岩石是經過長年的波浪和風的侵蝕而形成的自然雕塑。男岩和女岩的地層傾斜與周圍的懸崖相同，但只有太鼓岩有不同的傾斜。這表明太鼓岩是從附近滾來的。
從步道仰望三王岩，您會被其雄偉所震撼。在這裡，請充分感受大自然的力量和時間流逝創造的美麗。
道之驛田老：體驗當地風味和文化（約15:00到達）
從三王園地走一小段路，您將抵達今天的最終目的地，道之驛田老。
這不僅僅是一個休息站，而是作為田老地區重生和創生的象徵，以及三陸地質公園的門戶，發揮著重要作用。
《如何享受道之驛田老》
１．享用當地美食
在田老直銷組合「田老鮮品」，銷售新鮮的海產品、當地蔬菜、水果等。
推薦品項有真崎燒和鮭魚串燒。您可以充分享受三陸的味道。
２．嘗試特色美食
在道路驛站內的餐廳，石頭魚炸魚丼飯和海藻拉麵很受歡迎。
請體驗使用當地食材的獨特味道。
３．尋找紀念品
也銷售當地工藝品和雜貨。
尋找能保留三陸回憶的紀念品也會很有趣。
４．收集資訊
在田老潮里站，提供當地旅遊資訊和道路資訊。
這可能對計劃您下次的三陸旅行有所幫助。
在這裡，為期兩天的「陸奧海風步道」徒步旅程結束。
從道之驛田老站16:15出發 ＝＝〔路線巴士〕＝＝ 16:54抵達宮古站
回憶今天的記憶，從道之驛多樓乘坐路線巴士，返回宮古站前，再次乘坐「106急行巴士」返回盛岡。
宮古車站（6號月台）18:05 發車 ＝＝〔106 特快・急行巴士〕＝＝ 盛岡車站 20:20 抵達
注意事項
■步道穿越自然地帶，且路況容易受天氣影響，使用前請務必事先向淨土之濱遊客中心確認該模型路線是否可通行。
■模型路線中列出的巴士時刻可能會未經通知進行變動，請在使用前確認最新的運行時刻。
■在使用模型路線期間發生的事故及延誤等，皆由顧客自行負責，我們公司不承擔任何責任。請自行決定並負責使用。
套票資訊
此套票包括模型路線中列出的「106特急・急行巴士」和「路線巴士」的乘車券，以及提供沿途設施各種服務的「登山者證」，與分開支付相比，價格更加優惠，強烈推薦使用。
【套票內容】
◎盛岡站前→宮古站前（106特急・急行巴士）單程車票
★宮古站前～浄土ヶ浜遊客中心（路線巴士）單程車票
★宮古站前～道之驛田老（路線巴士）單程車票
◎宮古站前→盛岡站前（106特急・急行巴士）單程車票
◆登山者證
標註◎的車票僅限在箭頭（→）所示的方向使用。
標註★的車票可在任一方向使用。
【價格】
成人：4,780日圓
兒童：2,390日圓
【套票不可使用期間】
■2025年8月8日～8月17日
■2025年12月26日～2026年1月5日
參考連結
我們在創建上述示範路線時參考了此頁面。如果您要步行上述示範路線，請也查看此頁面。
我們接受關於「陸奧海風步道」的諮詢和討論。
關於「健行者證明」的詳細資訊請參閱此處。
